So reinige ich das eigene Schwimmbecken

Vor rund zwei Jahren habe ich mir den Traum vom eigenen Pool erfüllt. Für ein uneingeschränktes Badevergnügen ist es jedoch auch sehr wichtig, dass der Swimmingpool regelmäßig gewartet und gereinigt wird. Besonders aus Hygienegründen sollte das Schwimmbecken im eigenen Garten sauber und gepflegt gehalten werden. Ich stellte mir zu Beginn die Arbeiten auch sehr schwierig vor, doch die Poolreinigung ist eigentlich relativ einfach und in kürzester Zeit auch erledigt.

Die Poolreinigung

An heißen Sommertagen ist es sehr angenehm, wenn im heimischen Pool ein erfrischender Sprung in das kalte Nasse gemacht werden kann. Damit das Badevergnügen auch eines bleibt, sollten einige wichtige Grundregeln bei der Reinigung beachtet werden: https://www.poolwissen.de/ Ein sauberer Pool ist ein Ort der Erholung und Entspannung. Wird der Swimmingpool nicht regelmäßig gesäubert, können rasch Algen entstehen.

Wie wird das Wasser sauber gehalten?

Damit der Pool sauber bleibt, ist eine leistungsstarke und ausreichende Pumpe notwendig. Der Filter sorgt dafür, dass Schmutz und Verunreinigungen abgefangen werden. Der Sandfilter filtert Sandkörner aus dem Wasser. Ich selbst lasse den Sandfilter etwa einmal in der Woche Rückspulen.

Sandfilter:

Ein Sandfilter filtert mit sanften Sandkörnern in sehr geringer Körnung von circa 0,6 Millimeter. Lassen Sie diesen Filter jede Woche circa fünf Minuten zurückspulen, um sämtliche Schmutzpartikel abzuspülen. Das Schauglas der Pumpe gibt, bei hartnäckigeren Verschmutzungen, Aufschluss über den Fortschritt der Reinigung.

Die Reinigung im Detail:

Bevor ich mit der eigentlichen Reinigung beginne, entferne ich alle Blätter und Verschmutzungen mit einem Kescher aus dem Pool. Zudem gebe ich etwa alle 3 bis 4 Tage eine chemische Tablette in den Poolskimmer. Dieser verteilt die Inhaltsstoffe gleichmäßig im Wasser und sorgt für ein sauberes und klares Erscheinungsbild. Ich habe mich vor geraumer Zeit für Mehrkomponenten Tabs entschieden. Ich muss mit diesen Mitteln keine zusätzliche Pflege vornehmen. Die Tabs sorgen für eine gründliche Desinfektion, eine Flockung sowie den richtigen pH-Wert.

Schwimmen als Ausdauertraining

Das Schwimmen ist wohl die gesündeste Sportart die ich kenne um die Gelenke zu schonen. Gleichzeitig kann ich die Muskeln trainieren und zusätzlich noch einige Kalorien verbrauchen, was meinem Gewicht gut tut. Und was ich ganz toll dabei finde, Schwimmen kann eigentlich ein jeder der Lust dazu hat, ob man nun dick oder dünn ist, jung oder alt das ist ganz egal, Hauptsache man hat Lust dazu.
Denn das tolle daran ist, wenn ich ins Wasser gehe, habe ich keine Schmerzen mehr da das Wasser mich trägt. Ich kann mich im Wasser bewegen wie ich will oder ich lege mich ganz ruhig auf das Wasser, ohne unter zu gehen. Es ist schon ein Phänomen das Wasser.

Dem Körper etwas gutes tun:

Zum einen kann ich meine Muskeln auf eine ganz einfache Art stärken ohne selbst zu sehr außer Atem zu kommen oder meine Sehnen und Bänder über zu strapazieren. Und dies kann ich mit den verschiedensten Schwimmstilen erreichen, wie z.B. beim Kraul da beanspruche ich besonders die Arme und beim Brustschwimmen die Beine, aber unter anderem auch die Schultern und die Brust. Und somit habe ich etwas sehr gesundes für meinen Körper getan.

Aber ich kann auch durch das Schwimmen Haltungsschäden vorbeugen, denn im Wasser wird auch meine Wirbelsäule entlastet und zusätzlich stärke ich meine Rückenmuskulatur. Wenn ich dann noch meine Arme im Wasser bewege, kann ich dadurch noch Verspannungen im Nacken lösen.

Ich schwimme um mein Herz und den Kreislauf in Schwung zu halten, das heißt ich gehe regelmäßig zweimal die Woche zum Schwimmen und dann zwischen 30 bis 45 Minuten.

Immer am Ball bleiben:

Ich denke es ist wichtig sich klar zu machen, für was ich zum Schwimmen gehe. Mir ist es wichtig für meine Gesundheit, dass ich sie auf eine einfache Art erhalten kann. Und was auch wichtig ist, beim Schwimmen kann mir nichts passieren, also keine Verletzungsgefahr, wie zum Beispiel beim Joggen. Ich kann durch das Schwimmen nicht nur meine Muskulatur stärken, nein auch mein Herz wird gestärkt, eigentlich mein ganzer Organismus.